Совет от ТОП

Ума Турман молится за упокой Жанны Фриске
На следующий день после смерти Жанны Фриске, один из братьев группы "Уматурман", Владимир Крестовский, молился в Барселоне за упокой ее души.
Выбрал он самый высокий храм Каталонии - Тибидабо.
16.06.2015


Тем, кто не был в Барселоне, фотография храма на горе Тибидабо. Как всегда в нашей жизни, рядом с серьезным местом настроили шутовских разв... Подробнее...
Мужик без присмотра
Я уже в России, а амор еще нет. Кайф. Можно бухать. Сходил еще за водкой.
Иногда мне кажется, что я в душе художник.
Композиция называется "Вчера и сегодня".

испанский летчик эрвол - Самая крепкая голова на Украине
испанский летчик эрвол - Работа до изнеможения
испанский летчик эрвол - О чем писал Зафар Хашимов
испанский летчик эрвол - Толстоло... Подробнее...
... Подробнее...
Свежий выбор читателей LivejournalСвежий выбор читателей Livejournal

отпуск и ЗОЖ

Столкнулся с удивительным для себя фактом - через 10 дней отсутствия тренировок начались "ломки" - бросался на близких пока не взял велик и не накрутил километров 55-60 по горам :) А на следующий день - не покатал семью на весельной лодке часика три в хорошем темпе :)

Поэтому вопрос - случается ли у вас такое, если да - как бороться? :)

Еще вопрос про велик - фактически сел первый раз в жизни (ну больше 20 км проехал точно впервые за последние 30 лет). Пришел в дикий восторг. Оказывается, усердное кручение педалей на велотренажере прекрасно готовит ноги к велосипеду - на этом расстоянии набрал-потерял высоты метров 800, но никаких плохих ощущений в ногах не было. Только попа, оказывается, на тренажере не тренируется - седлом ее намяло так, что мало н показалось :)

Сам вопрос про велик - а имеет ли смысл в Москве его покупать? И если есть любители этого дела, живущие тут - где, как, когда катаетесь?

И, главное - как добираетесь до места катания? Не по Ленинскому же пилить? :)

И еще - где храним велики?

А Австрия поразила - просто тучи, тучи велосипедистов - все в шлемах, крутят педали как заведенные - любо-дорого посмотреть :)

Добавить комментарий