Совет от ТОП

Две недели в Европе
shmooolik (shmooolik) wrote in tourism_il,
Здравствуйте, уважаемые.
Мне надо через неделю полететь в Европу и пробыть там две недели.
Цены совершенно неправильные.
А с другой стороны, если бы я летел на неделю, то очень даже приемлемые.
В связи с этим возник вопрос: если я куплю на неделю, то нельзя ли доплатить потом совсем немного
...
Подробнее...
Как заставить себя работать или есть ли вред в алкоголизме?
Пью, если память не изменяет с 5 июля. Каждый день. С утра.
В режиме переписки пытаюсь руководить своими делами, по телефону не говорю, тк язык живет своей, отдельной жизнью.
Уже несколько дней меня закидывают официальными письмами со страшилками, которые мне будут стоить скорее всего #дорого (по деньгам). Что-то я не выполнил, не отослал, не отчитал... Подробнее...
Заехал в Люберцы
...
Свежий выбор читателей LivejournalСвежий выбор читателей Livejournal

Пора подкачаться

Пора подкачаться
За лето, с неправильным питанием, разленился немного. Пришла пора снова пойти в зал и подкачаться.
Начал искать себе новую фитнес-программу, так как к старым уже привык и сам и мышцы. Наткнулся на сайт https://crossfitexpert.ru/dlya-nachinayushih/chto-takoe-crossfit.html
Все! Теперь помешан на кроссфите.
Кроссфит это тренировка в таком темпе, что жир улетает, не успеваешь новые объемы свои записывать. Очень большой плюс в том, что помимо силовых упражнений, тут и аэробные нагрузки присутствуют будь здоров какого уровня.
И самое интересное, что кросфитом могут аниматься как мужчины, так и девушки. И еще не известно, кто победит по выносливости.
В общем теперь идея-фикс к весне привести себя в состояние способности поучаствовать в соревнованиях по кросфиту от нашей фитнес студии.

Authors: http://ervol.livejournal.com

Read more https://ervol.livejournal.com/1562621.html

Добавить комментарий